Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2015
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64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2015:
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677 kcal
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Fat: 13.70g | Prot: 54.49g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Bastoncini Crusca di Frumento Conad. Lunch: Olio Soia Esselunga ., Fiocchi di Latte con Yogurt Magro Vitawell, Merluzzo Dell'atlantico, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: crusca grano Molino Chiavazza, Yogurt Fiory Latte Screm. con Yog. Ananas, Mele (senza Buccia). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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