Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
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63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2015:
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1179 kcal
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Fat: 45.65g | Prot: 36.89g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Süßes Brötchen, Kartoffelsuppe, Äpfel. Dinner: Pringles Paprika, Nutella Nutella, Red Bull Energy Drink (Dose), Frankfurter oder Hot Dog auf Brötchen. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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krasawiz's Weight History
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