Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1329 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 82.22g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Шок Паста, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Томатная Паста, Сырный Суп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Рыбная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог 0%, Город Сад Творог из Топленного Молока, Дыня, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|