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Die letzten Wochen nur von Süßigkeiten ernährt und Nachts auch noch schlimme Fressattacken gehabt. X__X
Es nervt unendlich und ist schwer in den griff zu bekommen. -.-
Ich laufe auf der stelle.
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65.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 23 September 2015:
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232 kcal
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Fat: 8.05g | Prot: 11.52g | Carbs: 31.57g.
Breakfast: Milram Edamer, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Aldi Frischkäse Light, Banane. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Samstags die kommende Woche vorplanen? Gesunde SnaX anstatt Süßem einstecken?
23 Sep 15 by member: Caranthir.Telemnar
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Darf ich fragen wie groß du bist wenn du auf 50kg runter willst?
23 Sep 15 by member: Ai-92
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Wenn das dein Foto ist frage ich mich auch wo da noch 16 Kilo weg sollen.
24 Sep 15 by member: Bärle47
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