Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
73.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
1664 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 47.68g | Carbs: 239.63g.
Breakfast: Каравай Придвинья Печенье Овсяное с Медом, Сырок Гл с Гномом, Чай, Сахар. Lunch: Каравай Придвинья Печенье Овсяное с Медом, Чай, Сахар, Красный Октябрь Зефир Бело-Розовый, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Сыр Колбасный, Хлеб "Пикник" Любительский. Dinner: Компашки Сухарики Пшеничные со Вкусом Сметаны и Лука, Фаршмак с Ароматом Дыма, Савушкин Продукт Йогурт Нектарин-Апельсин, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Сыр Колбасный, Хлеб "Пикник" Любительский, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс. Snacks/Other: Чай, Сахар, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|