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😁😁😁 hätte nie gedacht das ich das mal sage, aber inzwischen macht mir das Wiegen richtig Spaß und ich freue mich sogar auf den Wiegetag 😁
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77.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2015:
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1817 kcal
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Fat: 57.78g | Prot: 92.01g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Milchkaffee, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Sontner Fettarmer Joghurt Drink Aprikose. Lunch: Gekochtes Ei, Knorr Soße Zum Braten, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Dinner: K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Kaiserschoten, Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino, Storck Werther's Original Feine Helle, Müller Doppeldecker Himbeere, Milchkaffee, Duplo Vollmilch Cocos, Lausitzer Johannisbeer Schorle, K-Classic Getränkesirup. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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 Comments
Super, das ist echt cool. Habe heute Abend extra noch auf deinen Eintrag gewartet. Bin glaub immer fast so gespannt wie du. Noch mal Glückwunsch.
20 Sep 15 by member: Bärle47
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Danke Bärle, ich bin bei dir auch immer ganz gespannt 😉 ist ja ziemlich ähnlich meistens unser Verlauf 😊
20 Sep 15 by member: Vonnischatz
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Ihr seid richtig gut!!!! Weiter so und liebe Grüße :-*
20 Sep 15 by member: Ullimi
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20 Sep 15 by member: Vonnischatz
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Super! 👍🏻 Richtig gute Abnahme! 😃 👏
20 Sep 15 by member: Everlost
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Hallo ich bin neu hier...
Kann man mit der App auch zunehmen?
Kann mir da jemand weiter helfen?
LG
20 Sep 15 by member: Schutzengel87
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Hallo Schutzengel87. Es gibt hier in der Community auch einige Leute die versuchen mithilfe der App zuzunehmen. Mit welchem Erfolg kann ich dir leider nicht sagen. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg bei deinem Vorhaben LG ☺
20 Sep 15 by member: Vonnischatz
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Danke Everlost, auch für deinen Ansporn an unsere Bewegung 😉☺
20 Sep 15 by member: Vonnischatz
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Da wurde die Waage wohl vom Biest zu Mamas Liebling?
20 Sep 15 by member: Batumi
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Mal schauen ob sie's bleibt Batumi 😁 an mir solls nicht liegen
20 Sep 15 by member: Vonnischatz
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Doch Vonnischatz! Sogar nur an dir wirds liegen :)
24 Sep 15 by member: kfle77
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24 Sep 15 by member: nasyan0607
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Vonnischatz's Weight History
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