|
Взяла себя в руки, вступила в марафон в Инста и вот награда. Цель удержать и увидеть 68 на днях!
|
69.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
1631 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 73.15g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Брусника, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик, Магнит Сыр Голландский 45%, Лук, Помидоры, Растительное Масло, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Арбуз, Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|