Rige71's Journal, 18 Sep 15

Habe vor ein paar Wochen einen Gentest machen lassen um zu sehen welche Lebensmittel mein Körper nicht so gut verträgt und welche er gut verstoffwechseln kann. Nun habe ich das Ergebnis und war sehr erstaunt !

Mein Körper kann Kohlenhydrate und fette sehr gut verstoffwechseln. Mit Proteine kann er nicht so viel anfangen und lagert diese direkt ein.

Ich muss in Zukunft mein Essen nochmals total umstellen, so das ich 54 % gute Kohlenhydrate ( zB: Vollkorn ), 28 % gute Fette und nur 18 % Proteine zu mir nehme.

Kein Wunder das es mit dem abnehmen nicht klappt. Hab ja Kohlenhydrate so gut wie vermieden, Fette total reduziert und Eiweiß so viel wie möglich zu mir genommen in Form von Shakes, Eier, Fleisch, ...
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Comments 
Hui, das finde ich ja echt mal interessant. Darf ich fragen, wie viel dieser Test gekostet hat? Das würde mich ja auch gerne mal machen lassen. Wobei es bei mir ja auch so ganz gut hinhaut, also scheine ich ja nicht alles verkehrt zu machen... Wie ist der Test so abgelaufen? Was wird alles untersucht? Bin echt neugierig 
18 Sep 15 by member: kati1607
Würd ich auch gern wissen..und wer solche Tests macht und wie-Blutabnahme? 
18 Sep 15 by member: Metalmaus123
Der Test kostet ca 300-350 € ! ( ich habe 299 € gezahlt inkl. Kochbuch, was auf meine Gene zugeschnitten ist ) Der test wird von manchen Ärzten angeboten, sowie von einigen Apotheken und einige Sportstudios machen diesen auch. Ich habe es in einer Apotheke machen lassen, was in meiner Nähe ist ( ca 20 km von meinem Wohnort entfernt ) Welche Apotheken das machen kann man hier finden: http://www.cogap.de/beratersuche.html Es wird kein Blut abgenommen, sondern nur mit Stäbchen im Mund ein Abstrich gemacht. Deine DNA vom Abstrich wird dann in einem DNA-Labor analysiert. Das Ergebnis bekommt man in der Regel innerhalb 2-4 Wochen.  
18 Sep 15 by member: Rige71
www.cogap.de/beratersuche.html 
18 Sep 15 by member: Rige71
Hört sich interessant an, bissel so wie MetabolicBalance. Du testest jetzt einfach mal und hälst uns auf dem laufenden ;-) 
18 Sep 15 by member: Happy*to*be
Allein aus meiner Erfahrung heraus würde ich glatt behaupten mein Köpenick tickt was das angeht ähnlich. Sehr interessant. Stolzer Preis natürlich.  
18 Sep 15 by member: Cocktailnase
Da man ein gentest nur einmal im leben machen muss ( da gene sich nicht verändern ) geht es eigentlich. Für Diäten gibt man manchmal noch mehr aus 😆 
18 Sep 15 by member: Rige71
uiii interessant...ich war mal schauen und tatsächlich in unserem kaff mit 11000 einwohnern, haben wir ne apo die das macht......cool....wäre für mich auch mal interessant, da ich mit kh und eiweiß auch noch am experimentieren bin....aber halt schon bissi teuer 😕 ....bin auf deinen künftigen abnehmerfolg gespannt mit deiner neuen erkenntnis  
18 Sep 15 by member: Silouette
Stimmt das relativiert sich. Neugierig bin ich schon. Ich hab aber auch schnell gemerkt dass ich lowcarb einfach nicht kann. 
18 Sep 15 by member: Cocktailnase
Mich würde das ja auch tiiiierisch reizen zu sehen, was da bei mir raus kommt. Mal sehen, was du demnächst für Erfolge verzeichnest, und dann entscheide ich :-D Ich wünsch dir auf jeden Fall gutes Gelingen! :-) 
18 Sep 15 by member: kati1607
Hui ist das teuer. Aber auch logisch. Das Labor arbeitet auch nicht zum Spaßtarif. Mich würd ja reizen zu wissen was die da mit deinem Abstrich genau machen, obwohl kanns mir eig. denken. Stimmt im Normalfall ändern sich einzelne Gene nicht. Ich wüsst das jabei mir auch mal gern...naja egal. Halt uns auf dem Laufenden. Ich find das spannend! 
18 Sep 15 by member: Metalmaus123
Kann mich nur anschliessen. Bin echt gespannt. 
18 Sep 15 by member: Bärle47
Das hab ich ja auch noch nicht gehört , finde ich super ..Jeder Körper ist anders ..ich habe auch das Gefühl seit dem ich die App habe und auf Eiweiß achte Shakes trinke etc bin ich total aufgebläht ..villeicht sollte ich das auch mal versuchen . 300 euro könnte ich dafür nicht ausgeben aber ich bin gespannt wenn es bei dir klappt hat es sich ja gelohnt !:) 
18 Sep 15 by member: sheepu
Dito Viel Erfolg > kannst bei uns später ja ggf. Provisionen einfordern so als Vorreiterin ;-) 
18 Sep 15 by member: Plan2024
tolle Geschäftsidee! 
18 Sep 15 by member: Tannte Conny
Ich finde es gut, dass du den Test gemacht hast, denn so findest du heraus warum das Abnehmen nicht funktioniert hat. Die gen-Therapie Forschung sind dabei auf jeden Patienten zugeschnittene Medikamente zu entwickeln, aber das dauert sicher noch einige Jahrzehnte. Welche Blutgruppe hast du ?  
19 Sep 15 by member: Antonela505
Mich würde das ja auch interessieren. Durch meine Gicht komme ich mit Eiweiß nicht so gut zurecht. Zuviel Eiweiß verursacht mir tolle Schmerzen hauptsächlich in den Händen. Ich wünsche dir viel Erfolg und werde alles beobachten. 
19 Sep 15 by member: Rosengürtel
Das macht mich auch neugierig ... obwohl ... wenn ich mir die Werbevideos so ansehe (u.a. RTL), läuft immer alles auf Krafttraining raus ... und das wäre ja dann mal so gar nichts neues ...  
19 Sep 15 by member: Orissa1962
Hallo Orissa ... Auch die Sportart ( Kraft oder Ausdauer ) hängt von deinen Genen ab ! Ich muss zB Ausdauersport machen und das mit einer Pulsfrequenz in einem moderaten Bereich. Heisst das mein Level nur so hoch sein darf, das ich mich nebenher ohne "Atemnot" unterhalten könnte. Dafür muss ich versuchen pö a pö die Zeit zu steigern. Mach ich den Ausdauersport in einem zu hohen Level, dann ist es für meinen Körper kontroproduktiv. Um effektiv zu sporteln hab ich folgendes vorgeschlagen bekommen: Spazieren gehen, Wandern, Walken, Nordic Walken, Rad fahren, Schwimmen ... Spazieren gehen hab ich auf Arbeit ( Arbeite im Verkauf und bin dort ständig am hin und her rennen ) Wandern kann man gut auf dem Laufband mit Berg-Steigerungen Walken ist nicht so mein Fall Rad fahren kann ich mit dem Fahrrad oder auch eine moderate Spinningstunde im Fitnessstudio Schwimmen auf gar keinen Fall ... Ich hasse schwimmen 
19 Sep 15 by member: Rige71
Warum nur, ist so ein Gentest so dermaßen teuer? Wer hat welche Abnahme-Erfahrungen damit erzielen können? 
20 Sep 15 by member: Dipdap

     
 

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