Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
74.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
1600 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 69.55g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Snickers Батончик, Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Глубокое Сгущеное Молоко с Фруктозой, Добродея Спагетти, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Чай, Сахар, Межениновская Птицефабрика Куриная Печень и Сердце. Lunch: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Ehrmann Йогурт Эрмигурт 0,3%, Мираторг Рулька в Специях, Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Сахар, Чай, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Савушкин продукт Сыр Российский молодой. Dinner: Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Каравай Придвинья Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Сало, Скумбрия Копченая, Спагетти. Snacks/Other: Чай, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|