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h 9 -
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64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2015:
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807 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 59.85g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Corn Flakes, Soyoung Soya Drink. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Cipolle, Pomodori Rossi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pere, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Yogurt Soia- Vaniglia ., Cocomero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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