Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
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69.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2015:
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1653 kcal
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Fat: 72.63g | Prot: 61.74g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Kaffee, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht), Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Aldi Genießer-Scheiben mit Paprika-Chili. Dinner: Karamalz Karamalz, Mischkornbrot, REWE Chilikäse Scheiben , Aldi Gourmet Salami. Snacks/Other: Kaffee, Brandt Hobbits Schoko. more...
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steady weight
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Antonela505's Weight History
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