Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
66.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1350 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 61.47g | Carbs: 207.32g.
Breakfast: Персики, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Камбала. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Льняное Масло, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thildamathilda's Weight History
|