|
Huch, das können doch unmöglich Muskeln sein.
Aber mal morgen schauen, vielleicht pendelt es sich wieder runter. Kanns nach dem morgigen Tag nicht wirklich verstehen...
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
757 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 61.49g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: Milfina Buttermilch, Milch 1,5%, Kaffee, Tee, Milfina Speisequark 20% Fett, Pink Lady Äpfel, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. more...
|
|
3265 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|