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Super!!! Das wurde aber auch Zeit das sich endlich mal wieder was tut. Die Waage sieht mich jetzt nur noch Mittwochs und Sonntags und die 8 soll bloß nicht auf die Idee kommen sich wieder vorne anzustellen ...
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79.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2015:
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1773 kcal
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Fat: 66.68g | Prot: 77.07g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Gekochtes Ei. Lunch: Spiegelei, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K Classic Leberkäse Fein, Frosta Gemüsepfanne Provence. Dinner: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Other: Pflaumen, Pflaumen, Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Super, super, super. Das freut mich jetzt für dich. Und weiter geht's.
06 Sep 15 by member: Bärle47
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Genau, jetzt sind wir beide wieder richtig motiviert, oder ☺
06 Sep 15 by member: Vonnischatz
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Da hast du recht. Früher oder später gibt die Waage nach. Und das wird sie auch bei den nächsten Kilos.
06 Sep 15 by member: Bärle47
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Vonnischatz's Weight History
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