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h 9,30
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65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2015:
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825 kcal
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Fat: 22.13g | Prot: 53.60g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Corn Flakes mais eurospin, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Soia Drink. Lunch: Pomodori Ciliegini, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo. Dinner: Pomodori Ciliegini, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prugne, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Yogurt Soia- Vaniglia .. more...
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steady weight
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fioredagosto's Weight History
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