Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
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140.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2015:
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1807 kcal
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Fat: 61.76g | Prot: 106.89g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Tomaten, Bohnensalat mit Zwiebeln, Wassermelone, Lauchzwiebeln, Aldi Bio Mehrkornbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Deutsches Corned Beef. Lunch: Zucker, K-Classic Blattgelatine, Rapunzel Kokosfett, Albona Paniermehl, Ei, Möhren, Sellerie, Ingwer, Lauch, Zwiebeln, Wasser, Rapunzel Kokosfett, Lemar Klare Gemüsebrühe, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. Dinner: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kochschinken, Klare Gemüsebrühe, Emmentaler, Milch 1,5%, Weizenmehl, Chicoree, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, Lemar Klare Gemüsebrühe, Wasser, Zwiebeln, Lauch, Ingwer, Sellerie, Möhren, Rapunzel Kokosfett. Snacks/Other: Weintrauben, Plattpfirsich, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Aelisa37's Weight History
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