Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
42.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 73.95g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Яйцо, Банан. Lunch: Печень Куриная Жареная, Oltermanni Сыр Полутвердый Сливочный, Согласие Карбонад Свиной, Barilla Паста. Dinner: Oltermanni Сыр Полутвердый Сливочный, Помидоры, Barilla Паста, Galbani Burrata Mini, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Лента Манго Цукаты, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ландерс Сыр Сливочный, Лента Банан Цукаты, Twix Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|