Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1971 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 154.05g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Novus Печінка Смажена З Цибулею, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сильпо Хлеб Славянский , Помидоры, Холодец из Курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Лукас Тузя. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
555irusik90@'s Weight History
|