Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 89.88g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Пельмени Домашние . Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Champ Протеиновый Батончик Карамель, ВкусВилл Лукум Рулет Пашша с Миндалем, Окей Батончик Протеиновый Солёная Карамель. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dnevskaya's Weight History
|