Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 75.03g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Красные Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Петрушка, Салат Айсберг, Чеснок, Укроп, Altero Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Шницель из Индейки, Сыр Белебеевский, Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.slavnaya's Weight History
|