Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 45.01g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Грейпфрут, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Самокат Ягодная Улитка Слой. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Праксис Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин, Burn Темная Энергия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|