Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 52.98g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Макароны Отварные, Лента Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Чеддер, Меленъ Икра Грибная Деликатесная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|