Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
67.0 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 88.65g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Пшеничная Каша, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Лукас Конфеты Тузя, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
555irusik90@'s Weight History
|