Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 129.07g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Летний День Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|