Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
44.6 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 90.22g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Чай Облепиховый. Dinner: Летний День Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. more...
|
Gaining 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|