Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 89.85g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Яичный Белок, Русский Хлеб Дарницкий, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Борщ с Говядиной. Dinner: Greenbox Спринг Ролл с Курицей , Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Кофемания Спринг Роллы с Лососем , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NailyaGR's Weight History
|