Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 76.01g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Jacobs Кофе без Кофеина, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Сильпо Авокадо Хаас, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, АТБ Огірок Свіжий, Аквамарин Тунець для Салатів У Власному Соку, Гречка Отварная, De Luxe Кукуруза Консервированная , Білоцерківський Філадельфія, Сильпо Стегно Куряче Гриль, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . Dinner: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, TET Матча Латте Классик , Дыня, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, De Luxe Кукуруза Консервированная , Микрогрин Свежий Лук, Салат Айсберг, Микрогрин Свежий Горох, Сильпо Стегно Куряче Гриль, Білоцерківський Філадельфія, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulkaaaaaa's Weight History
|