Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
2079 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 87.41g | Carbs: 212.20g.
Breakfast: БКК Тістечка Київські З Арахісом, Козячий сир (твердий), De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Borges Оливковое Масло, Сильпо Багет Гречневый, Кава, Бурьонка Вершки 10%. Lunch: БКК Тістечка Київські З Арахісом, Сильпо Котлети Курячі, Болгарський перець, Білий рис. Dinner: Помідори, Хит Продукт Горбуша Холодного Копчения, Сардини в олії (консерви), Рибний Суп, Сильпо Багет Гречневый. Snacks/Other: Виноград, Яблука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|