Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 102.54g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Пряник. Snacks/Other: Lays Чипсы, Яблоко, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida Ledo's Weight History
|