Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 101.39g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Ашан Арахисовая Паста без Сахара Классическая, Увелка Овсяная Каша, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Свиная Вырезка , Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Курага, Пармезан Сыр, Сметана 15%, Сливочное Масло, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд , Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Boombar Protein Cookie Chocolate. Snacks/Other: Protein Rex Rexy Конфеты с Коллагеном, Двойной Шоколад, Bootybar Coco Bite White, Protein Rex Orange Brownie. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|