Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 104.63g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Слива, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Помидоры Черри, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Говядина Отварная, Форель. Snacks/Other: Exponenta Напиток, Сухие Семена Чиа, Здоровое Меню Напиток Овсяный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|