Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 116.75g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Макфа Рис Басмати. Lunch: Diyes Plus Каша Моментального Приготовления Мультизлаковая, Протеин Манго, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|