Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 112.87g | Prot: 76.13g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Кофе, Малина, Варенька Варенье Абрикос, Брест Литовск Сметана 20%, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Dr. Oetker Корица Молотая , ВкусВилл Манка, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулька Свиная Томленая, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Nutvill Картошка Оригинальная. Snacks/Other: Сыр Мюнстер, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya1903's Weight History
|