Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1744 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 99.84g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Chang Фунчоза с Морепродуктами, Оливковое Масло, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Snickers Батончик. Dinner: ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Chang Фунчоза с Морепродуктами, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|