Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 78.98g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: ВкусВилл Манго Сушеное, ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, SPAR Сухарики Жареные, ВкусВилл Суп-Пюре Сырный с Гренками. Lunch: Starbucks Латте, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Dinner: ВкусВилл Манго Сушеное, ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Провансаль Майонез, ВкусВилл Антрекот из Говядины, Булгур с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|