Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 57.84g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Авистрон Икра Трески Пробойная, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Особый Рецепт Колбаса Особая со Шпиком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Lunch: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . Dinner: Дружба Сырок, Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Укроп, Красная Цена Крабовые Палочки, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Горчица, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|