Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 36.75g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Магнит Фасоль Печеная в Аджике , 4 Сезона Смесь 8 Овощей, Аланталь Сыр, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Ленд Индейка в Сливочном Соусе . Dinner: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Rich Грейпфрутовый Сок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|