Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
111.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 95.92g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Кава, Бурьонка Вершки 10%, Рудь Морозиво 100%, Картопляний суп, Куряча Грудинка Варена, Borges Оливковое Масло. Lunch: Хит Продукт Горбуша Холодного Копчения, Сильпо Багет Гречневый, Кава (фільтр), АТБ Помидор, Болгарський перець, Сильпо Котлети З Цвітної Капусти З Куркою. Dinner: Мед, Zott Сметана 18%, Шарлотка, Хит Продукт Горбуша Холодного Копчения, Картопляне пюре з молоком. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|