Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1814 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 101.26g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая , Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Курица Вареная, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Гречка Отварная, Городецкий Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SaharaNN's Weight History
|