Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 61.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
2598 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 78.52g | Carbs: 217.99g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Dinner: Хадыженское Пиво, Аланталь Сыр Твердый 120, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Hoegaarden Вишневое Пиво, White Phoenix Black Cherry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|