Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 44.07g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Морковь, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Микс из Проростков 1, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Рис Отварной. Snacks/Other: One&Double Латте Сникерс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|