Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 61.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
2725 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 91.43g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Тёрн. Dinner: Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Хадыженское Пиво, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Дербентское Брют, Hoegaarden Вишневое Пиво, White Phoenix Black Cherry. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|