Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
451 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 23.05g | Carbs: 48.65g.
Breakfast: Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладуница Конфеты Белая Столица, Бахетле Печенье Земелах, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Тунец. Snacks/Other: Лента Груша Дюшес. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|