Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 83.05g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Дым Дымыч Ветчина, Омлет с Молоком, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Честный Выбор Творог 1,8%. Snacks/Other: Danke Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индейка Тушеная, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|