Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 34.55g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Батон, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяДорохова's Weight History
|