Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2157 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 166.61g | Carbs: 204.56g.
Breakfast: Culineo Sos Boloński, Kaufland Pomidor, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Mlekovita Baton Wysokobiałkowy Kokosowy, Pilos Ser Gouda, Dan Cake Tortilla Wraps, Mleczna Dolina Mleko Świeże 2%. Lunch: Kaufland Pomidor, Biedronka Jajko L, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Pudliszki Fasola Biała. Dinner: Snickers Snickers, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Go On Granola Wysokobiałkowa. Snacks/Other: Haribo Żelki, Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|