BLRageQuit's Journal, 20 Sep 24

Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
139.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 39.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2024:
2503 kcal Fat: 78.68g | Prot: 163.95g | Carbs: 253.24g.   Breakfast: Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Tea: BiotechUSA Протеин Iso Whey Zero, Milkavita Молоко 1,5%. Dinner: Hoegaarden Пиво, Додо Пицца Додо. Snacks/Other: Exponenta EXPONENTA Ананас-Кокос, Красные Яблоки, Белый Полюс Классический Пломбир, Спартак Вафли Сливочные Топ. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BLRageQuit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.