Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 100.51g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Новус Багет Селянський, Greenbar Cafe Чорба Томатный Суп с Фетой и Травами. Lunch: Баклажаны Гриль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Суп-Пюре из Тыквы, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Novus Хлеб Вулкан, Шинка, Флэт Уайт. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко, Фрукты Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Press F to pay respect's Weight History
|