Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
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94.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2024:
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776 kcal
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Fat: 18.65g | Prot: 50.43g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, 3 Corações Café Tradicional, Pantalat Leite Desnatado, Melancia, Select Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Pão Francês. Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Condensado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Losing 1.0 kg a Week
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jessicakarolinebrito20's Weight History
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