Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1975 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 32.76g | Carbs: 295.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Doctor August Настойка Сладкая Вишня на Коньяке, Окей Слива Круглая Синяя, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ратибор Варенье Клубничное, Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|